Die besten Ideen im Kopf – doch im Meeting ein Kloß im Hals?
Ich unterstütze feinsinnige Talente dabei, im Beruf und Beziehungen ihre wahrhaftige Meinung zu äußern, ohne dass ihr Herz rast und die Angst andere zu verärgern. Coaching mit Tiefgang, erlösendem Lachen und ohne Risiko.
Wandle deine Zurückhaltung in souveräne Präsenz um und zeige dich der Welt, wie du wirklich bist.
Kennst du das?
Ein wichtiges Problem wird im wöchentlichen Team Meeting besprochen. In deinem Kopf formt sich eine sehr gute, durchdachte Lösung. Doch wartest du auf den perfekten Moment, um anzusetzen, wägst jedes Wort ab – und zögerst. In deinem Hals bildet sich ein Kloß, deine Handflächen fangen an zu schwitzen.
Plötzlich ergreift der laute, selbstbewusste Kollege von nebenan, das Wort. Er haut eine halbgare, viel schlechtere Version von deiner raus und kassiert vom Chef ein fettes Lob kassierst. Du schluckst, nickst höflich, doch spürst du ein brennendes Gefühl in der Kehle und denkst nach dem Meeting auf dem Klo: „Scheiße, ich war so nah dran. Warum habe ich wieder den Mund nicht aufbekommen? Ich blockiere mich selbst.“
Und dann ist da der Freitagabend, 16:30 Uhr: Deine Tasche für den Feierabend ist gepackt, als noch schnell Arbeit bei dir abgeladen wird. Dein Körper schreit innerlich laut „Nein!“, doch dein Mund sagt mit einem gezwungenen Lächeln: „Klar, kein Problem.“ Um 19:30 Uhr auf dem Nach Hause Weg denkst du dir:
“Das liegt nicht am Chef. Das liegt an mir weil ich nicht nein sagen kann. Ich bin schlau, neugierig und feinsinnig. Ich bin nicht hier, um bloß reibungslos zu funktionieren, es anderen recht zu machen und sonst unsichtbar zu sein.”
Wenn Kollegen deine Idee im Meeting verkaufen – weil dir die Kehle zugeschnürt war
Dein Weg zu dir selbst
Coaching bedeutet für mich persönliches Wachstum.
Dass du mehr zu der Person wirst, die du wirklich bist.
Stell dir vor, du wirst zu der Version von dir selbst, die...
... im Beruf und Alltag seine authentische Meinung aussprechen kann, ohne dass das Herz bis zum Hals rast.
... klare Grenzen setzt und spürbar erleichtert „Nein“ sagt, ohne nachher von Schuldgefühlen geplagt zu sein.
... einfach den Moment genießen kann, ganz ohne Druck, selbst wenn du mal absolut gar nichts leistest.
Mein Versprechen an dich: Ich führe dich durch diesen Prozess, halte dir den Raum und bin absolut Präsent. Mit Neugier, Sanftheit und absoluter Präsenz schauen wir uns gemeinsam auch die Schatten und Anteile an, die sich gerade noch schwer anfühlen. Denn ich bin überzeugt: Nur in einem sicheren Raum, in dem auch gelacht werden darf, kann echte, tiefgreifende Veränderung entstehen.
Du fragst dich jetzt vielleicht: „Ich will genau das – ich will mein volles Potenzial entfalten. Aber wo zur Hölle soll ich bei den ganzen Problemen überhaupt anfangen? Ich verliere vor lauter Baustellen ja den Überblick.“
Keine Angst, es gibt eine glasklare Lösung.
Du musst dein Leben nicht an zehn Ecken gleichzeitig umkrempeln. Wir müssen nur den einen Dominostein finden, der alle anderen mitreißt.
Aus Chaos
wird Klarheit: Der risikofreie 4-Stunden Core Clarity Deep Dive
In meinem Core Clarity Deep Dive (einer intensiven 3- bis 4-stündigen 1:1-Session - auch Engpassanalyse genannt) breiten wir dein Leben wie ein spannendes, involviertes Spiel vor uns aus. Wir sortieren mit viel Sanftheit, Struktur und echtem Lachen das mentale Knäuel. Damit du keinen oberflächlichen Symptomen mehr nachjagen musst, sondern deine Herausforderungen an der Wurzel lösen kannst, destillieren wir aus deinen präzisierten Herausforderungen die eine Kern-Herausforderung an der Wurzel. Wenn wir diesen einen Hebel ansetzen, löst sich der Rest fast von alleine. Du gehst mit glasklarem Fokus, tiefer Erleichterung und einem messbaren Zielbild nach Hause.
Ein Angebot, mit 100 % Sicherheit und 0 % Risiko / dass sich einfach gut anfühlt
Da mir Wahrhaftigkeit und dein Gefühl von absoluter Sicherheit wichtig sind, gehen wir dieses erste Spiel komplett risikofrei für dich ein:
Du zahlst erst und ausschließlich, wenn wir deine Kern-Herausforderung gefunden haben. Wenn du nicht zufrieden bist, dann zahlst du nichts und ich frage dich nach Feedback. Ich übernehme das volle Risiko, weil ich von meinem Ansatz überzeugt bin.
So findest du mit mir Schritt für Schritt deine Kern-Herausforderung heraus.
Schritt 1:
Du klickst auf “Jetzt Kern-Herausforderung finden”.
Schritt 2:
In einem kurzen Kennlerngespräch finden wir heraus, ob der Core Clarity Deep Dive das Richtige für dich ist.
Schritt 3:
In einer 4-stündigen 1:1 Core Clarity Deep Dive Session finden wir Deine Kern-Herausforderung.
Du zahlst erst und ausschließlich wenn wir Deinen Engpass gefunden haben und du mit deinem Ergebnis zufrieden bist
Für wen ist der Core Clarity Deep Dive geeignet?
Der Core Clarity Deep Dive ist für dich geeignet, wenn...
- … du offen für echten Wandel bist: Wenn du den tiefen Wunsch verspürst, die Fäden selbst in die Hand zu nehmen und selbstwirksam über deine aktuellen Grenzen hinauszuwachsen.
- … du einen geschützten Raum für dich selbst suchst: Wenn du dich nach einem sicheren Ort sehnst, an dem du die Maske des reinen Funktionierens ablegen darfst, um wieder mehr zu der Person zu werden, die du in Wahrheit bist.
- … du die Bremse deines „Funktions-Modus“ lösen willst: Wenn du spürst, dass so viel mehr Potenzial, Kreativität und leise Kraft in dir steckt, als dein aktueller, erschöpfender Alltag dich abrufen lässt.
- … du die wahre Ursache suchst, statt nur Symptome zu jagen: Wenn du endlich ungeschminkt verstehen willst, was dich im Kern wirklich zurückhält, um deine Herausforderungen ein für alle Mal an der Wurzel zu packen.
- … du an langfristiger und tiefgreifender Veränderung interessiert bist: Wenn du keine schnellen Illusionen suchst, sondern ein stabiles Fundament für dein persönliches Wachstum bauen willst – genau diesen Startpunkt bildet unsere gemeinsame Session.
- … du Tiefgang mit spielerischer Leichtigkeit verbinden willst: Wenn du bereit bist, dir auch ungemütliche Schattenseiten oder Blockaden anzusehen – Immer begleitet mit spielerischer Leichtigkeit, bedingungsloser Annahme und auch einem erlösendem Lachen.
Der Core Clarity Deep Dive ist NICHT für dich geeignet, wenn…
- … du dich bloß berieseln lassen willst: Wenn du erwartest, dass deine Herausforderungen ohne deine eigene Initiative gelöst werden und du nach einer passiven „Rette-mich“-Pille suchst.
- … du die Verantwortung für deine Situation im Außen suchst: Wenn du die Schuld für deine aktuelle Lebenslage lieber bei anderen (dem Chef, den Kollegen, den Umständen) ablädst und nicht bereit bist, die Fäden selbst in die Hand zu nehmen.
- … du nach oberflächlichen „Quick Fixes“ suchst: Wenn du bloß Symptome bekämpfen und an der Oberfläche kratzen willst, statt mutig und ehrlich an die echte Wurzel deiner Herausforderung zu gehen.
- … du zwar gerne über Veränderung redest, aber im Alltag alles beim gleichen bleiben soll: Wenn du den Leidensdruck und das ständige Drama des Hamsterrads als Statussymbol oder Identität brauchst. In diesem Fall ist diese intensive Session reine Zeitverschwendung für uns beide.
- … du deine Themen ausschließlich im Kopf zerdenken aber die Emotionen die dahinterliegen nicht erfühlen und verarbeiten willst.
Der Core Clarity Deep Dive ist für dich geeignet, wenn...
... du bereit bist, selbst zu tanzen: Du suchst keinen Guru, der dein Leben für dich repariert. Du hast Lust auf echte Eigenverantwortung und willst die Werkzeuge lernen, um dich selbstwirksam weiterzuentwickeln.
... du schlau, feinsinnig und reflektiert bist: Du spürst, dass in dir viel mehr Potenzial, Kreativität und leise Kraft steckt, als du in deinem aktuellen Alltag im reinen „Funktions-Modus“ abrufen kannst.
... du Tiefgang mit Leichtigkeit verbinden willst: Du hast keine Angst davor, dir auch mal ungemütliche Schattenseiten oder Blockaden anzusehen – solange wir das in einem sicheren Raum tun, in dem auch viel Liebe, Sanftheit und ein erlösendes Lachen Platz haben.
... du bereit für die ungeschminkte Wahrheit bist: Du hast keine Lust mehr auf oberflächliche Pflaster, sondern willst das mentale Knäuel an der echten Wurzel packen.
Sorgfältig gestaltet, um das Wichtigste ins rechte Licht zu rücken.
Noch skeptisch?
Finde ich gut. Hier beantworte ich die wichtigsten Fragen zur Essenzanalyse
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Ganz klares Nein. Ich hasse manipulative Verkaufsgespräche genauso wie du. Wenn wir uns für ein 20-minütigen Kennenlerntreffen via Zoom verabreden, habe ich eine transparente Agenda mit genau vier Zielen:
Erstens: Dass wir uns gegenseitig unkompliziert kennenlernen.
Zweitens: Dass ich deine aktuelle Herausforderung wirklich verstehe.
Drittens: Zu prüfen, ob ich dir mit meinem Ansatz weiterhelfen kann (und auch will).
Viertens: Gemeinsam auf Augenhöhe zu entscheiden, wie es für uns weitergeht.
Ich nutze dieses Gespräch ganz bewusst auch als meinen eigenen Kompass: Ich arbeite ausschließlich mit Menschen, bei denen ich eine echte Offenheit, intrinsische Motivation und die Lust auf Selbstwirksamkeit spüre (siehe auch für wen ist die Core Clarity Session geeignet). Wenn die Chemie für uns beide nicht absolut perfekt passt, sagen wir uns das offen und gehen getrennte Wege. Ohne Druck, ohne Hintertürchen.
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Niemals. Ich stoße dich in überhaupt nichts hinein. Für meine Arbeit gilt eine feste Metapher: Coaching ist wie ein Tanz. Ich führe dich sicher durch den Raum, aber tanzen musst (und darfst) du ganz alleine. Du bestimmst zu jeder Sekunde das Tempo und wie tief wir gehen.
Die Zeit in der Core Clarity Session verfliegt deshalb so schnell, weil wir den Prozess wie ein vollkommen involviertes Spiel betrachten. Wir begegnen deinen Blockaden mit Neugier, tiefer Sanftheit und einer großen Portion echtem Lachen. Wir reißen keine alten Wunden auf, sondern schaffen die Struktur, die dir im Kopf fehlt, um Erleichterung in deinen Körper zu bringen.
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Das ist der klassische Gedanke von klugen, feinsinnigen Menschen: „Anderen geht es viel schlechter, ich darf mich nicht beschweren.“ Aber genau dieses ewige, reibungslose Funktionieren-Müssen für die Erwartungen deines Umfelds ist das, was dich innerlich so leerbrennt.
Du musst nicht erst tief in einer Lebenskrise stecken, ein schweres Trauma mitbringen oder komplett am Boden liegen, um dir den Raum zu geben, dein wahres Selbst nach außen zu bringen. Deine Sehnsucht nach leiser Souveränität, echten Grenzen und spürbarer Lebensfreude im Alltag ist Grund genug. Du darfst dir wichtig sein.
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Ich verstehe diesen Gedanken vollkommen – aber genau hier liegt der blinde Fleck. Deine chronische Erschöpfung und das ständige Gefühl von Zeitmangel sind keine Zufälle. Sie sind die direkten, lauten Symptome deiner emotionalen Überforderung. Sie entstehen tagtäglich genau durch deinen ungelösten Engpass – weil du jede Schwingung im Raum aufsaugst, die Verantwortung für andere übernimmst und nicht trennscharf „Nein“ sagen kannst.
Auf einen „ruhigeren Moment“ im Job zu warten, ist eine logische Falle deines Verstandes: Dieser Moment wird von alleine nicht kommen, weil deine inneren Muster ihn verhindern. Die Core Clarity Session ist kein zusätzliches, anstrengendes To-Do auf deiner Liste. Sie ist die Notbremse, die dir ermöglicht dieses Hamerrad einmal ganz in Ruhe und ohne Stress anzusehen.
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649,- € inkl. MwSt.
Du zahlst erst und ausschließlich, wenn wir deine Wurzel Herausforderung gefunden haben.
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Wenn du nicht zufrieden bist zahlst Du nichts. Es gibt keinen Haken, kein Kleingedrucktes und keine versteckten Klauseln. Wenn wir die intensive Core Clarity Session miteinander machen, arbeiten wir auf Augenhöhe. Wenn wir nach diesen Stunden deinen echten Kern-Engpass nicht glasklar isoliert haben und du nicht mit einem tiefen Gefühl der Erleichterung und einem messbaren Fokus nach Hause gehst, dann war es nicht das Richtige für dich. In diesem Fall zahlst du absolut keinen Cent. Ich nehme das volle finanzielle Risiko komplett auf meine Kappe, weil ich von der strukturierten Tiefenwirkung meines Ansatzes felsenfest überzeugt bin.
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